Manual – Intermediate Reformer (Japanese)

Description

この中級リフォーマーマニュアルは、中級リフォーマーレパートリーにおけるエクササイズの呼吸、動きの特質と要点を詳細にわたる写真付きで段階的にそして明確に解説している。200近いエクササイズとモディフィケーションを含むこのマニュアルは初級レベルをマスターした人に最適である。

• 93 exercises & 97 modifications; 162 pages